2021-01-08から1日間の記事一覧

心肺機能を高めよう!(基礎編)

皆さんこんにちは!普通の高校生,りょーくんです。 皆さんは普段の生活で「階段登るのがツライ,疲れる」などありませんか?もしかすると,心肺機能の低下によるかもしれません!今回は心肺機能についてやっていきます。 【心肺機能とは?】競技を最後まで…